AWN - Oatmeal memiliki cita rasa yang cukup hambar yang membuat orang rata rata enggan mengkonsumsi setiap pagi. Inilah cara Anda bisa membuatnya terasa lebih enak untuk di nikmati.
- Buat oatmeal dengan susu dan bukan air. Ini juga akan menambah kalsium dan lebih banyak protein.
- Tambahkan bubuk Stevia ke oatmeal. Secara alami akan mempermanis rasa tanpa menambahkan gula.
- Aduk bubuk protein rasa favorit Anda sampai habis setelah dimasak. Ini memberi rasa oatmeal secukupnya ditambah menambahkan protein. Kombinasikan ini dengan menggunakan susu dan Anda akan memiliki makanan yang kaya serat, kalsium, dan protein!
- Tambahkan buah seperti blueberry ke oatmeal.
Anda harus mencari makan secangkir oatmeal setiap pagi untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal. Dan bermain-main dengan saran persiapan di atas sampai Anda menemukan selera yang Anda sukai.
